Joga śmiechu

Joga śmiechu to jedyny w swoim rodzaju trening, w którym może wziąć udział każdy bez względu na wiek czy schorzenia a nawet ograniczenia ruchowe.

Dla seniorów joga śmiechu może być fajną grupową zabawą i powrotem do tego co najlepsze w młodości. Dla ludzi cierpiących z powodu bólu to możliwość aby na chwile o nim zapomnieć, zacząć doceniać życie i piękno każdej chwili. Może powodować radość i wyzwolić wszystkie drzemiące w ludziach pozytywne emocje.

Prosimy o zabranie wygodnych, luźnych ubrań do ćwiczeń, a przede wszystkim należy pamiętać o dobrym nastroju i pozytywnej energii - tych w domu nie zostawiamy! 

Widzimy się 27 października (wtorek), o godzinie 15:00, w Pracowniach Kultury Tatary - Filii Dzielnicowego Domu Kultury "Bronowice", przy ul. Hutniczej 28A!